Carl Yao

当你被复杂情绪困扰、在人际关系中挣扎，或是正适应人生新阶段时，生活常会让人倍感压力。心理咨询能给你一个空间，让你慢下来，看见自己的经历，发掘自身的潜能。

Carl采用协作式、来访者中心、兼顾文化适配的咨询方式。他会和来访者一同探索情绪体验与关系模式，帮助理解想法、感受和行为之间的关联，并根据每个人的需求定制应对策略。他尊重来访者对自身生活拥有的认知，认为咨询的方向应当以来访者最关心的议题为主导。

Carl从中国赴加拿大求学，因此深知文化、语言、家庭期待与身份归属感会如何影响一个人的生命体验。

你无需等到把所有事都想明白才开始咨询。Carl致力于营造温暖、不带评判的环境，让你感受到被倾听，重新找回内在力量，并按照自己的节奏探索有意义的改变。