灵语提供面对面与线上咨询
团体咨询
团体咨询是一种集体心理治疗形式，旨在为参与者提供一个安全、支持和非评判的环境。通过与他人分享和交流，参与者可以获得情感上的支持，学习新的应对策略，提升自我认知和人际关系技巧。
联系我们了解更多信息→非办公时间：可以致电 AI 助手 (778) 764-2808。它能回答简单问题、记下您的信息，之后前台会联系您。
我们的团体咨询以主题课程的形式开展，围绕不同的心理健康与个人成长主题进行。
每期课程的时长、人数、线上或面对面形式及使用语言，会根据课程主题而有所不同，并在报名时向您详细说明。
本中心不能处理紧急情况。如果您正处于危机中或有生命危险，请立即拨打 911 或前往最近的急诊室；也可以拨打 9‑8‑8 自杀危机求助热线（全天24小时）。
近期团体与工作坊
请通过Luma报名。有疑问请致电：647-728-2955
目前还没有安排新的团体活动。新活动会第一时间发布在这里，也可以致电 (647) 728-2955 了解近期安排。
团体咨询常见问答
团体课程多长时间？费用多少？
总时长根据课程主题而定。以往课程一般为 8–16 小时，可能分为多次进行。费用按人收取，包含整个课程。
团体是面对面还是线上？有多少人？
根据课程主题而定。有的团体面对面进行，有的在线上，参与人数也会有所不同。报名时我们会与您确认具体安排。
怎么知道现在有哪些团体可以报名？
请致电 (647) 728-2955 或在网站上联系我们，前台会告诉您目前开放哪些团体、每个团体的主题是什么。
我需要在别人面前讲自己的事吗？
讲多少由您决定。参加团体不代表您要谈还没准备好的事。
没做过心理咨询，可以参加吗？
可以。参加团体不需要任何心理咨询经验。课程开始前，咨询师会向大家介绍团体的形式、流程及参与方式。
团体咨询适合我吗？还是应该先做个人咨询？
团体咨询可以单独参加，也可以和个人咨询同时进行。不确定哪种更适合，欢迎来电，我们帮您一起决定。
团体里说的话会保密吗？
保密是团体咨询中非常重要的一部分。课程开始前，咨询师会向大家说明团体的保密原则和相关规则，也会提醒参与者共同维护一个安全、尊重的交流环境。